Здоровье - Осознанные Сновидения - У Бинауральные Ритмы Вызывают Осознанные Сновидения? Знаю, Что Наука Говорит

Vik | Просмотров: 591


Бинауральные биения не слышны, но воспринимаются как звуковой удар, когда два тона определенной звуковой частоты направляются на правое и левое ухо, соответственно. Мы постараемся выяснить, есть ли бинауральные ритмы могут вызывать осознанные сновидения или нет. Знаете Ли Вы?Понятие бинауральных ритмов был открыт прусский ученый по имени Хайнрихом Вильхельмом дофе в 1839 году. Тем не менее, он был признан метод мозговых развлечения только в конце 1950-х годов. Термин 'мозговых развлечения' относится к методам, которые предполагают использование стимулов для изменения мозга частоты волны к частоте, которая соответствует определенному состояние головного мозга. Стимул может быть звук или свет. Гениальная программа предполагает использование изохронных тонов, гармонических конструкции коробки, монофонический ритмы, бинауральные ритмы и т. д.. для вызывания медитации, трансовых состояний и т. д.. Он предположил, что эти ритмы могут помочь вызвать осознанные сновидения, что это состояние, в котором сновидец осознает, что он/она мечтает. Несколько исследований были проведены, чтобы проанализировать состояние осознанных сновидений. В 2009 году, исследование, проведенное в неврологической лаборатории во Франкфурте, показало, что гамма-волны мозга или быстрый мозговых волн частоты в 40 Гц или больше были записаны во время осознанных сновидений. Это указывает на то, что мечтатели на более высокого состояния сознания по сравнению с нормальным состоянием бодрствования. Чтобы понять роль бинауральные ритмы в осознанные сновидения, давайте попробуем понять концепцию мозговых волн. Мозговые волны и Бинауральные ритмы человеческое ухо не имеет возможность слышать звуки ниже частоты 20 Гц. Однако, будучи подвержена определенным видам раздражителей, мозг может воспринимать или созвучные тона с частотой ниже этого диапазона. Бинауральные ритмы-это инструмент, который может использоваться для достижения различных состояний мозга, которые не могут быть достижимы нормально. Таких государств может быть достигнуто, когда тоны различной частоты направляется на каждое ухо. При таких обстоятельствах, мозг определяет разницу между двумя частотами. Как следствие, это находит отклик в третью тона, что разница между двумя частотами. Например, если человек слушает тон 300 Гц в одно ухо, и тон 309 Гц в другое ухо. Через несколько минут, мозг будет воспринимать третий бинауральные тона 9 Гц. Следует отметить, что бить не слышал, но воспринимается. Термин 'частота следующий ответ' относится к этому эффект, при котором мозг вытекает или перекликается с этим биться. Этот эффект был изучен Джеральд Остер, биофизик в больнице Маунт Синай в Нью-Йорке в начале 1970-х годов. Таким образом, с изменениями в мозговых волн частот, может быть направлен в Альфа, тета, бета, гамма, Дельта или государства. ➠ состояние Дельты (ниже 4 Гц)
➠ состояние тета (4-8 Гц)
➠ Альфа-состоянии (9-13 Гц)
➠ состоянии бета (14-30 Гц)
➠ гамма государство (30 Гц и выше)

--- Как осознанное сновидение: простой шаг за шагом Учебник

Каждое из этих состояний головного мозга была связана с другим состоянием сознания. Бета означает, что нормальное сознание оповещения, когда просыпаются и оповещения, в то время как Альфа-состояние, связанное с релаксацией, творчество, визуализация, и спокойствие. Дельта состояние связано с глубоким сном без сновидений, тогда как состояние тета ассоциируется с глубоким расслаблением, медитацией, и ментальные образы.

Он считает, что следующие эффекты могут быть достигнуты путем прослушивания бинауральные ритмы.

➠ уменьшение стресса
➠ сонливость
➠ изменение в сознании
➠ улучшение состояния здоровья
➠ Расширенная память
➠ повышенное внимание, креативность и интуицию
➠ чувство единства
➠ чувство отстраненного осознания

Для того, чтобы понять, как бинауральные ритмы могут вызывать состояния медитации, глубокой релаксации, или даже осознанные сновидения, необходимо понимать важность паттернов мозговых волн и частот. Человеческий мозг состоит из миллиардов специализированных нервных клеток-нейронов, которые генерируют электрические импульсы. Волны мозга, которые относятся к периодическим, волнообразным электрической активности мозга, что обнаруживается в электроэнцефалографа (ЭЭГ), являются результатом коллективной или синхронизированной работы миллионов нейронов в коре головного мозга, как их отправлять и получать импульсы. Эти классифицированы на основе их амплитуда и частота. Частота измеряется в Герцах (Гц), а амплитуда измеряется в микровольт (УФ). Амплитуда выше, когда количество нейронов работают вместе большая, а частота выше, когда нейроны работают на быстрой скорости.

Из пяти типов мозговых волн, Дельта и тета-волны указывают Штатов когда человек находится в бессознательном, в то время как альфа-и бета-волн указывают состояний, когда человек находится в сознании или сознании. Исследования показывают, что мозговые волны гамма-волны соответствуют более высоким состояниям сознания. Исследования установили прямую связь между рисунком от волны мозга и наше поведение. Мозговые волны и этапы SleepThere пять этапов в одном цикле сна, включая быстрый и медленный сон (не-быстрое движение глаз) сна и фазу быстрого сна. К ним относятся:

➠ 1 стадия медленного сна (переход от Альфа-к тета-волны характерны легкий сон)
➠ стадии 2 медленного сна (сонные веретена)
➠ стадии 3 и 4 медленного сна (Дельта-волны доминирующей отметить переход от легкого сна и глубокого сна)
➠ в фазу быстрого сна (фактическое сновидения происходят в этом этапе)

Первый этап характеризуется потерей самосознания. Волны мозга частот изменяется от Альфа через состояние тета (4-7 Гц). Половину сна возникает на втором этапе, и это сон без сновидений. Мозговые волны замедляться, но краткие всплески повышенной активности мозговых волн называемые сонные веретена и к-комплексы возникают. В третьей и четвертой стадии медленного сна, есть бессознательные Дельта-активности. Пятый этап, который является быстрое движение глаз (REM) этап-это этап, в ходе которого одни мечты. Всю ночь, этот цикл сна повторяется 4-5 раз. Каждый цикл длится 90 минут. Однако длина прироста БДГ-периоды, а длина дельты снижение спать, пока в течение последних нескольких циклов, когда нет Дельта-сна вообще.

За это время, мозговые волны демонстрируют характеристики, которые аналогичны бодрствования сон, сочетание Альфа -, бета-и desynchronous волны. Те, кто практикует осознанные сновидения, иногда вызывают паралич сна, чтобы войти в осознанное сновидение. Это называется дикий (звонок начато осознанное сновидение). Некоторые исследования показали, что мозговые волны частоты, что гамма-волны мозга, которые связаны с более высоким уровнем сознания. Гамма-активность наблюдается в лобной коре головного мозга.

При использовании индукции осознанных снов мозговых саундтрек увлечения, мозг резонирует на низких частотах (около 3 Гц), которые связаны со светом спать. Как следствие, будет засыпать быстро, с последними мыслями о намерении иметь осознанное сновидение. Примерно 70-80 минут позже, трек начнет поднимать свою частоту так, что она соответствует частоте собственных БДГ (быстрого движения глаз) периоды цикла сна. Частота возрастает до 10 Гц, так что одного полностью сознательного состояния ума и способен осознать, что один спит.

После этого, саундтрек будет повторять таким образом, что он совпадает с циклами естественного сна. Вероятность того, что осознанное сновидение будет выше, когда этапы Рэм больше, чем медленный этапов. Используя мозговых развлекательных средств, таких как бинауральные ритмы, вы можете попробовать войти в состояние транса, а затем попытаться перейти в состояние тета, когда вы только собираетесь спать. В тета-состоянии глубокой релаксации и медитации, у вас могут возникнуть ментальные образы или ощущения, что Вы не могли испытать во время обычного осознания. Большинство сновидящих предположить, что когда человек просыпается от глубокого сна, он/она должны прислушиваться к трассе, пока буду спать. Вероятность того, что осознанное сновидение-это когда один ложится спать с намерением, что осознанное сновидение. Хотя некоторые исследования связывают тета и гамма государств в осознанные сновидения, обширное исследование должно быть проведено, чтобы понять связь и подтвердить его.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



У Бинауральные Ритмы Вызывают Осознанные Сновидения? Знаю, Что Наука Говорит У Бинауральные Ритмы Вызывают Осознанные Сновидения? Знаю, Что Наука Говорит